InfoCAP: La Marxa Nòrdica amb la Marató de TV3, tot preparat!!!

poster2014marato
Els professionals del Servei de Rehabilitació de l’Hospital Sant Rafael, de l’EAP Sant Rafael i els membres de l’Associació de Marxa Nòrdica CAP Sant Rafael ja ho tenim tot preparat!!!!

El proper 14 de desembre a les 9.00 hores us esperem a tots per venir a caminar amb bastons i recaptar molts diners per a la investigació de les malalties del cor, tema al qual va dedicat la Marató de TV3 del 2014.

Ens trobarem a l’Hospital Sant Rafael, la zona on hi ha la piscina i el pàrquing per iniciar una caminada de marxa nòrdica pel barri de la Vall d’Hebron.

Aconsellem venir una mica abans de les 9.00 per realitzar les inscripcions, fer el pagament del 5€ i aquells que necessitin bastons poder-los recollir.

Hi haurà la possibilitat de préstec de bastons de marxa nòrdica per aquelles persones que no en disposin, serà imprescindible deixar el DNI pel préstec dels bastons.

Un cop tot preparat farem els escalfaments i començarem a caminar. Serà un circuit urbà de 4 km, apte per a totes les edats i condicions físiques amb una durada aproximada de 1h : 15 minuts.

El circuit serà el següent:

mapa noòrdica ruta 2014

Us podeu inscriure als següents llocs:

-SERVEI DE REHABILITACIÓ DE L’HOSPITAL SANT RAFAEL. Presencialment o bé a l’e-mail marxanordica2@hsrafael.es

– CAP SANT RAFAEL. Presencialment al taulell o bé al e-mail marxanordica@gmail.com

Si necessiteu bastons, caldrà que ens ho dieu i ens especifiqueu la vostra alçada.

 

VINGA!!!! VENIU AMB NOSALTRES A MOURE EL COR!!!

 

Anuncis

Quant a CAP Sant Rafael ICS

Centre d'atenció primària Sant Rafael de l'Institut català de la salut (ICS)
Aquesta entrada s'ha publicat en Activitat física, Marxa nòrdica i etiquetada amb , , , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s