Xerrada “La desnutrició en la gent gran”

3714341dcd866a8fb9c57c08ad6d260f

Què passa a partir dels 60 anys? Hem de menjar la mateixa quantitat de menjar?

Perquè no tenim set?

Perquè ens costa més pair els menjars?

Continua llegint

Anuncis
Publicat dins de Alimentació, Infermeria, xerrada | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Caminada popular al CAP Sant Rafael: Gent activa, gent feliç

GIF1-FB-403X403-AF

El pròxim 6 d’abril se celebra a escala mundial el Dia Mundial de l’Activitat Física amb l’objectiu de promocionar una vida saludable, activa i feliç.

Continua llegint

Publicat dins de Activitat física, CAP Sant Rafael, prevenció | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

Què són els probiòtics?

 

anatomy-160524_960_720L’Organització Mundial de la Salut (OMS) defineix els probiòtics com a “microorganismes vius que, quan es consumeixen en quantitats adequades, són un benefici per a la salut”. Els probiòtics ajuden a mantenir l’equilibri de la microbiota intestinal i a potenciar el sistema immune. Les espècies més utilitzades són: Lactobacillus, Bifidobacterium, el llevat Saccharomyces boulardi i algunes espècies d’Escherichia coli i bacilli. Els probiòtics són presents en un ampli ventall de productes, tant en aliments, com en medicaments i suplements dietètics. Són font natural de probiòtics  els productes làctics fermentats, com ara els iogurts i el quefir, també contenen probiòtics el xucrut, el miso o el tempeh. Hi ha al mercat comprimits, càpsules i sobres que contenen microorganismes en forma liofilitzada. Continua llegint

Publicat dins de Alimentació, Infermeria, prevenció | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Grup de suport a l’alletament: t’ajudem?

foto-grup-lmAlgunes persones poden preguntar-se quina finalitat i quins beneficis pot tenir assistir a un grup d’alletament al CAP: “Si tinc un problema, ja el resoldrem a la consulta. Si no tinc cap problema… per què haig d’assistir-hi?”.

Doncs són moltes les raons! Continua llegint

Publicat dins de Lactància materna, Pediatria | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

La recepta dels Pastanaga: Pastís de formatge japonés

fullsizerender

Foto: Carolina Fort

Formaggio, cheese,queso, queixo, totes aquestes paraules en diferents idiomes tenen el significat de l’ingredient principal de la primera recepta dels Pastanaga d’aquest 2017.

EL FORMATGE Continua llegint

Publicat dins de CAP Sant Rafael, Receptes infantils | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

El CAP Sant Rafael amb la Marató de TV3

img_3388

El dijous 16 de desembre, professionals i usuaris del CAP Sant Rafael, van celebrar la IV Sortida de Marxa Nòrdica per la  Marató de TV3. Continua llegint

Publicat dins de CAP Sant Rafael, Solidaritat | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

El CAP Sant Rafael amb la Marató de TV3

cartell-cap-sant-rafael

 

Continua llegint

Publicat dins de CAP Sant Rafael, Marxa nòrdica | Etiquetat com a , | Deixa un comentari