A l’estiu seguim fent lactància!

vacancesgrup

 

Com cada estiu el grup de suport a la lactància del Cap Sant Rafael agafa vacances. Disposeu d’altres grups a Barcelona on seguir acompanyant la vostra etapa de lactància i conèixer noves famílies amb les que compartir experiències. Tots ells són d’assistència lliure i gratuïta. Us deixem la informació de contacte: Continua llegint

Anuncis
Publicat dins de CAP Sant Rafael, infermeria pediàtrica, Lactància materna | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Taller d’alimentació infantil saludable

 

IMG-20180709-WA0000

Fa uns dies la pediatra Hortensia Vallverdú va realitzar un taller d’alimentació a la Biblioteca de Montbau. Avui tindrà lloc una 2a edició de l’esmentat taller al nostre centre, i s’han completat les inscripcions. Moltes gràcies pel vostre interès!

Publicat dins de CAP Sant Rafael, Pediatria | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Feliç jubilació Paquita!

paquita

Fa uns dies vam celebrar al nostre centre la jubilació de la Francesca Fornons, que ha estat adjunta d’infermeria del CAP Sant Rafael els darrers 18 anys.

Han estat molts anys de bona feina i moltes experiències viscudes i des d’aquí li volem desitjar una feliç jubilació i que gaudeixi d’aquesta nova etapa que comença!!!

Publicat dins de CAP Sant Rafael, Celebracions, Receptes infantils | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

InfoCAP: Taller de primers auxilis infantils

cartellprimersauxilisinfantils[1] Continua llegint

Publicat dins de CAP Sant Rafael, Pediatria | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

Alimentació infantil a la Biblioteca de Montbau

cartell alimentació
Les recomanacions d’alimentació infantil han canviat en els últims anys.
L’Agència de Salut Pública de Catalunya (Generalitat de Catalunya) va editar una nova guia d’alimentació l’any 2016 , en la que es modifiquen les recomanacions sobre l’alimentació complementària, tal com us explicàvem en aquesta entrada. Continua llegint

Publicat dins de Alimentació, CAP Sant Rafael, Pediatria | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

El CAP Sant Rafael a la I Jornada de Salut del Casal de Gent Gran de Sant Genís

 

IMG_0770El passat 18 de maig els professionals del CAP Sant Rafael van participar activament a la I Jornada de Salut organitzada pel Casal de Gent Gran de Sant Genís dels Agudells a la Plaça Meguidó davant del Centre Cívic Casa Groga. Diverses institucions van organitzar un seguit d’activitats dirigides a la promoció de la salut dels nostres veïns.

Es van fer classes de taitxí, gimnàstica i de cuina saludable amb una alta participació del públic. Continua llegint

Publicat dins de Receptes infantils | Deixa un comentari

“El cor se’n va de marxa”.Caminada de marxa nòrdica.

CAP_Sant_Rafael_poster_marxa_nordica_2018 (1)El CAP Sant Rafael juntament amb el Mercat de la Vall d’Hebron, celebren per segon any consecutiu una sortida de marxa nòrdica amb motiu de la celebració de La Setmana Internacional de Mercats.

En les setmanes del 15 al 31 de maig els diversos mercats de Barcelona realitzen més de 70 activitats en el marc de la campanya internacional “Estima el teu mercat”. L’objectiu és promoure una alimentació saludable, de qualitat i de producte de proximitat, així com posar en relleu els mercats com a transmissors d’aquests valors, centres socials i ànima dels barris.

La sortida es celebrarà el dimecres 23 de maig de 2018. La sortida es farà davant del Mercat de la Vall d’Hebron a les 9.30.

Farem un recorregut pel barri d’uns 4 km aproximadament apte per a totes les edats.

Les persones que no disposin de bastons de marxa nòrdica tindran l’oportunitat de demanar-los en préstec al taulell del CAP o trucant al 934289541.

Vinga!!!

Us esperem a tots!!!

Fem Salut!!!

Fem Cor i Fem Mercat!!!

IMG_6449

Publicat dins de Acompanyats, Activitat física, comunitària, Marxa nòrdica | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Info CAP: Acompanyats per no caure!

CAP_Sant_Rafael_poster_acompanyats_prevencio_caigudes_GTBACN_05_04_2018[1]

El pròxim dimarts 17 d’abril les nostres companyes Roser Escolà i Imma Valls realitzaran una xerrada informativa sobre activitat física per a la gent gran. Continua llegint
Publicat dins de Acompanyats, CAP Sant Rafael, InfoCAP | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

Deixar de fumar és possible

PapsfFoto tabac

El consum de tabac és la primera causa de pèrdua de salut i de mortalitat prematura i evitable. És un dels factors de risc més importants de les principals malalties cardiovasculars i respiratòries cròniques, així com d’un nombre important de càncers.

Al nostre centre estem posant en marxa un grup d’ajuda per deixar de fumar, dirigit per la infermera Elena Bonilla amb el suport de les metgesses Rosa Pardo i Anna Alcalde. La intervenció grupal té uns beneficis terapèutics específics, fruits de proporcionar als participants l’oportunitat de compartir les seves experiències amb altres en la mateixa situació. Continua llegint

Publicat dins de CAP Sant Rafael, comunitària, Infermeria | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

InfoCAP: canvi de dia del curs de Massatge Infantil

foto massatge

Us informem que a partir d’aquesta setmana el nostre grup de Massatge Infantil canvia de dia, ara serà els dimarts de 11’30h a 12’30h.  Continua llegint

Publicat dins de CAP Sant Rafael, infermeria pediàtrica, Pediatria | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari