Arxiu de la categoria: Infermeria

El Plat de Harvard per menjar saludable

  Us volem presentar el Plat Saludable de Harvard, una manera visual i pràctica de saber com  distribuir els diferents nutrients en la nostra alimentació diària. És una proposta de la guia alimentària Healthy Eating Plate  creada pel Departament de Nutrició … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació, Infermeria | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Xerrada “La desnutrició en la gent gran”

Què passa a partir dels 60 anys? Hem de menjar la mateixa quantitat de menjar? Perquè no tenim set? Perquè ens costa més pair els menjars?

Publicat dins de Alimentació, Infermeria, xerrada | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Què són els probiòtics?

  L’Organització Mundial de la Salut (OMS) defineix els probiòtics com a “microorganismes vius que, quan es consumeixen en quantitats adequades, són un benefici per a la salut”. Els probiòtics ajuden a mantenir l’equilibri de la microbiota intestinal i a potenciar el sistema … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació, Infermeria, prevenció | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

La infermera Encarna Cuenca premiada al IV Congrés Català d’Infermeria de Salut Mental

Els dies 12 i 13 de maig es va celebrar a la ciutat de Vic el IV Congrés Català d’Infermeria de Salut Mental, organitzat per l’Associació Catalana d’Infermeria de Salut Mental (ASCISAM). Sota el lema “Salut Mental Comunitària: Transversalitat i … Continua llegint

Publicat dins de CAP Sant Rafael, Infermeria | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

“Córrer em va ajudar a canviar el meu estil de vida”

Aquesta setmana us volem presentar a un dels companys del CAP Sant Rafael: l’infermer Manuel Pérez, que ens dóna uns valuosos consells de salut basats en la seva experiència personal i professional.

Publicat dins de Activitat física, Infermeria, prevenció | Etiquetat com a , , , | 5 comentaris

Pateixes ansietat o depressió? Al CAP Sant Rafael et podem ajudar

Una de cada quatre persones estan en risc de patir un trastorn mental al llarg de la seva vida. Entre els trastorns més habituals trobem l’ansietat i la depressió. A partir dels 35 anys l’aparició d’aquests problemes és més freqüent i … Continua llegint

Publicat dins de Infermeria | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari